黑暗阵法破碎后的第三日，陆筱筱站在天道院最高处的观景台，俯瞰着逐渐恢复生机的修仙界。阳光穿透云层洒在宗门建筑上，却仍有几处区域笼罩在淡淡的灰雾中——那是黑暗力量残留的痕迹。
“筱筱，首座请你去议事厅。”苏寒的声音从身后传来，琴弦上还缠着几缕未消散的黑气，“外门弟子的灵气暴动频率比昨日降低了17%，但楚砚舟说丹药压制效果在减弱。”
“先去看看吧。”陆筱筱转身时，腰间的狼首印记突然发烫，这是三天来的第三次异常。她悄悄将一缕净化灵气注入印记，灰雾般的纹路在掌心一闪即逝。
议事厅内，首座正与各峰主激烈争论。当陆筱筱推门而入时，恰好听到炼器峰主拍桌的声音：“改革可以，但每日三炷香摸鱼时间绝对不行！炼器需要连贯灵力运转，中断会导致废品率飙升！”
“那是你们炼器峰的老黄历了。”陆筱筱将《修仙劳动法》残卷拍在桌上，“根据法典第十九条，各峰必须建立弹性工作制度。苏寒，展示一下《摸鱼炼器法》的成果。”
苏寒拨动琴弦，琴音化作全息投影。画面中，炼器峰弟子们三三两两围坐在灵泉旁，有人闭眼冥想，有人闲聊品茶，每隔一炷香时间才回到炼器炉前。奇妙的是，当他们重新开始炼器时，锤击节奏竟比之前快了三成，灵器合格率更是达到了恐怖的89%。
“这...这怎么可能？”炼器峰主瞠目结舌。
“放松状态下的灵力运转更高效。”陆筱筱指着手腕上的狼首印记，“就像我每次摸鱼时，印记都会产生共鸣，反而能更快找到阵法破绽。”
首座沉吟片刻：“既然有实证支持，那便试行三个月。但如果炼器效率下降...”
“不会的。”顾沉舟突然闯进来，手中拎着柄刻满“摸鱼”符文的精铁剑，“我用新方法锻造的剑，耐久度提升20%，锻造时间反而缩短了一半。沈砚秋那家伙用《摸鱼剑诀》，昨天破了剑峰千年未破的‘剑意迷宫’。”
正当众人热议时，楚砚舟匆匆赶来，手中的丹药瓶泛着诡异的紫光：“不好了！外门弟子服用的‘清心丹’出现变异，有弟子在冥想时出现幻觉，把‘摸鱼时间’当成了...”
“当成了什么？”苏寒追问。
“当成了比修炼更痛苦的惩罚。”楚砚舟打开瓶塞，一缕黑气化作鬼脸冲向陆筱筱。她本能地运转狼首印记，却发现印记中的净化力量竟被这股黑气腐蚀了一部分。
“这是...黑暗之心的残留物？”沈砚秋突然出现，手中的剑还在滴血，“我刚从剑峰回来，发现有弟子用《摸鱼剑诀》互相攻击，他们的剑意里带着明显的黑暗波动。”
狼族使者突然破门而入，身上缠着九条虚幻的狼影：“我们在圣地深处发现了暗灵宗的秘密祭坛，上面刻着‘以摸鱼之名，行控制之实’的铭文。看来他们早就在利用反内卷情绪渗透修仙界。”
反内卷进度条：革新阻力度 + 35%，黑暗侵蚀度 + 25%
陆筱筱立刻打开手机，反内卷互助群里己经炸了锅：
- 丹鼎峰弟子：我们的休息时间被长老改成了“炼丹理论学习”，这算不算违规？
- 御兽峰弟子：我的灵宠在摸鱼时突然攻击我，它眼睛里有黑雾！
- 炼器峰弟子：新方法锻造的灵器总是莫名出现裂痕，好像被诅咒了...
“必须立刻召开全宗大会。”陆筱筱握紧开荒锄，“苏寒，用《摸鱼曲》净化丹药；顾沉舟，检查所有锻造材料；沈砚秋，召回在外执行任务的剑修；楚砚舟，研发能检测黑暗残留的丹药。”
“我去联系其他宗门。”狼族使者化作一道蓝光消失，“暗灵宗可能还有后手。”
当陆筱筱来到宗门广场时，数千名弟子正自发聚集。他们的衣袍上隐约可见黑气缠绕，眼神中既有对改革的期待，又有被侵蚀的迷茫。苏寒的琴音响起，却有半数弟子抱头惨叫，黑雾从他们的七窍中溢出。
“大家别怕！”陆筱筱运转狼首印记，将净化之力注入《修仙劳动法》残卷。金色光芒如潮水般扩散，那些黑雾在触碰到光芒的瞬间发出尖啸，化作一张张人脸在空中哀嚎：“你们以为打破内卷就能自由？真正的控制，从摸鱼开始！”
反内卷进度条：黑暗侵蚀度 + 40%，弟子信任度 - 15%
“这是暗灵宗的‘怠惰咒’。”首座突然现身，他的背后悬浮着初代长老的虚影，“当年我们在《修仙劳动法》中加入摸鱼条款时，暗灵宗就埋下了这个隐患。他们通过诱导修士过度沉迷摸鱼，将其转化为新的控制手段。”
“那我们该怎么办？”有弟子颤抖着问。
沈砚秋突然掷出一剑，将一名即将黑化的弟子钉在广场石柱上。那名弟子发出非人的嘶吼，皮肤下的黑气组成“摸鱼即正义”的血色符文。
“斩断对摸鱼的执念。”初代长老的虚影开口，“真正的反内卷，不是用摸鱼对抗修炼，而是找到两者的平衡。就像我当年在灵田除草时，会把杂草编成鱼篓，既完成了任务，又锻炼了心境。”
陆筱筱突然想起手机里还存着现代的“番茄工作法”，她立刻投影出示意图：“我们可以试行‘25分钟修炼+5分钟摸鱼’的循环，既保证效率，又避免被黑暗力量趁虚而入。苏寒，谱一曲《高效摸鱼协奏曲》；楚砚舟，研发能自动计时的‘番茄钟’丹药；顾沉舟，锻造带有提醒功能的工具。”
反内卷进度条：革新认可度 + 30%，黑暗侵蚀度 - 20%
就在这时，狼族使者传回紧急消息：“暗灵宗余孽正在东海沉船遗址重组，他们要用‘反内卷’的名义建立新的黑暗王朝！”
陆筱筱握紧开荒锄，狼首印记终于完全觉醒，露出隐藏的“劳逸结合”古篆。她打开手机，在反内卷互助群发了条消息：
“全体成员注意，真正的战斗才刚开始。这次，我们要让暗灵宗知道，合理摸鱼才是最厉害的反控制武器！”
反内卷进度条：最终决战倒计时 + 10%
【下章预告】
陆筱筱带领反内卷联盟突袭东海沉船遗址，却发现暗灵宗的新阴谋是建立“躺平教”，用虚假的自由口号吸引修士堕落；苏寒在海底遗迹中发现初代长老与暗灵宗宗主的秘密对话，揭示了《修仙劳动法》诞生的血腥真相；顾沉舟用沉船残骸锻造出“反卷神锤”，却在敲击时唤醒了沉睡的海妖；楚砚舟研发的“番茄钟”丹药意外引发时空裂缝，将众人传送到了现代社会的996写字楼；而狼族使者在圣地深处找到的“平衡圣杯”，竟需要陆筱筱的狼首印记与暗灵宗宗主的黑暗之心共同激活...
