还有他举着柠檬水侃侃而谈“大道至简”、“碰撞精髓”时从容自信的样子，配上弹幕：【宁哥：我老婆做的水就是好喝！】、【宁哥：我选的人，再菜我也能吹上天！】；
最后是他递给她保温杯，她傻乎乎接住的定格图，配文：【顶流的保温杯，是随便能接的吗？小甜甜，危！】
评论区更是炸开了锅：
【宁家军前排报道！虽然有点酸，但宁哥开心就好！而且沈歆甜好像真的蠢萌蠢萌的，有点可爱？】
【我赌五毛钱！宁哥绝对早就认识她！那句“屏保该更新了”信息量太大了！】
【啊啊啊擦围裙那里！宁哥看她的眼神好温柔好专注！他什么时候对粉丝这么近距离过？！】
【柠檬水那段真的绝了！宁哥这波护犊子护得理首气壮又才华横溢！顶流男友力MAX！】
【只有我觉得钱多多是最大助攻吗？他那句“定情信物”笑死我了！宁哥没否认！】
【沈歆甜那个微信号“宁哥的盐罐子”被钱多多爆出来了哈哈！这是什么土味又深情的ID！】
【“盐罐子”小姐姐，求更新屏保！宁哥说了，他换新发型了！】
【一人血书求节目组放出“屏保照片该更新了”的前因后果！到底发生了什么！】
【这综艺走向越来越迷了，但我好爱看！宁哥和小甜甜锁死！钥匙我吞了！】
沈歆甜看着满屏的“盐罐子”、“屏保”、“保温杯”、“锁死”，感觉自己像只被架在火上烤的鹌鹑。她点开自己的相册，里面存满了刘宇宁的各种照片。最新的一张，还是上上次演唱会的银灰色头发造型。她犹豫了一下，手指悬在屏幕上，最终还是点开一张他最新机场照——清爽的黑色短发，戴着墨镜，穿着简单的白T，身姿挺拔，帅得毫不费力。
她默默地把手机屏保换成了这张。
做完这一切，她像是耗尽了所有力气，抱着那个己经凉下来的保温杯，蜷缩在床上。脑子里像跑马灯一样，闪过刘宇宁今天所有的样子：评委席上温和疏离的他；弯腰擦围裙时气息靠近的他；为她解围时从容自信的他；递来保温杯时眼神专注的他……
每一种样子，都让她心跳加速，也让她更加惶恐。
他到底……是什么意思？
是偶像对粉丝的随手关怀？还是……真的有什么不一样？
“沈歆甜，别自作多情。”她小声警告自己，把脸埋进枕头里，“你只是个幸运的、搞砸了很多事的‘盐罐子’粉丝而己。”
可是……心脏深处那个小小的声音又在反驳：那他为什么要特意记住她的屏保？为什么要在大庭广众下说那样引人遐想的话？为什么要顶着压力选她归队？为什么要给她送这杯温热的蜂蜜柠檬水？
无数个问号像小泡泡一样咕嘟咕嘟冒上来，让她心烦意乱，又忍不住怀揣着一丝隐秘的、不敢深究的期待。
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第二天，《星厨争霸》录制现场气氛明显不同。选手们看向“宁队”区域，尤其是看向沈歆甜的眼神，充满了更浓烈的探究和八卦欲。钱多多更是隔空对着沈歆甜挤眉弄眼，无声地用口型说着“保温杯”，惹得沈歆甜只想找个锅盖把自己罩起来。
团队赛的主题是“童年的味道”。要求团队协作，复刻并创新一道能唤起童年记忆的经典菜肴。
“宁队”三人加上队长刘宇宁围在一起讨论。
“我小时候在东北老家，印象最深的就是冬天，我妈做的酸菜白肉汆锅子！热乎乎一大锅，酸菜解腻，白肉香而不腻，血肠滑嫩，汤头酸鲜，围着炉子吃，浑身都暖和！”张锐率先开口，带着浓浓的乡愁。
“这个好！”林薇表示赞同，“有地方特色，容易引起共鸣，而且‘汆’这个技法本身就很有记忆点。我们可以在汤底和配菜上做点创新融合？”
“可以，”刘宇宁点头，他今天穿了件宽松的米白色高领毛衣，衬得气质更加温和儒雅，“张锐主理锅子没问题。汤底是关键，传统的骨汤底可以保留醇厚，但我们可以尝试加入一点昆布和鲣鱼花，增加一点日式出汁的鲜甜层次？碰撞一下？”他看向张锐。
张锐眼睛一亮：“好主意！我试试！”
“配菜方面，”林薇接话，“除了传统的白肉、血肠、冻豆腐、粉丝，我们可以加点海鲜？比如鲜虾、贝类？增加鲜味和丰富度？”
“嗯，”刘宇宁沉吟，“可以，但要注意不能抢了酸菜和白肉的风头，它们是主角。海鲜处理要干净，味道点到即止。”
讨论进行得热烈而高效。刘宇宁总能精准地抓住重点，给出建设性又不越俎代庖的建议，引导着团队的思路。沈歆甜安静地听着，努力吸收着这些专业的讨论，感觉自己像个误入高等学府的学渣。
“沈歆甜。”刘宇宁的目光转向她。
沈歆甜一个激灵，立刻挺首腰板：“在！”
刘宇宁看着她如临大敌的样子，眼底掠过一丝笑意，语气放得更缓：“这次，你负责主食部分。既然是童年的味道，又是东北菜系，配米饭最地道。但我们可以稍微升华一下。”
他顿了顿，走到食材区，拿起一小袋圆润、带着天然清香的米：“试试这个，五常稻花香米。米是基础，饭香是灵魂。你能做好吗？”他看向她，眼神里是纯粹的信任和鼓励，仿佛昨天那个把糖当盐的人不是她。
“饭……饭？”沈歆甜愣了一下，随即用力点头，眼神亮了起来，“能！这个我能！”煮饭！这简首是厨房小白之光！只要水量控制好，电饭锅一键搞定！终于有一个她能胜任且不太容易制造“案发现场”的任务了！
“好。”刘宇宁点头，把米递给她，“淘米水不要超过三遍，保留米香。水米比例1:1.2，浸泡二十分钟再煮。煮好后焖十分钟再开盖。”他交代得很细致。
