生机极速流逝，手中一阶灵药掉落在草丛之中。
马白莲低头。
望着胸口上那柄明晃晃的生锈铁剑，她瞪大了眼睛。
这柄天天在柴院出现的生锈铁剑，马白莲一眼就认了出来！
“是你？！”
马白莲震惊。
她想不到，这个被自己欺压了两个月的女弟子，居然胆敢前来刺杀自己！
可是……
剑柄之后，此刻却分明空荡荡的根本没有人。
“我见鬼了？！”
怀着巨大的震惊与惊恐，马白莲噗通一声，尸体掉落进悬崖之中。
【获得30能量值。】
“击杀敌人，还能获得能量值？”
这个发现，对陆叶来说，完全就是意外之喜。
代表着可以大大提升萧汐汐的修炼速度。
他拿反馈的速度，也会更快！
将剑身在草地上擦了一遍，确认没有血迹后。
望着掉落的一阶灵药，用剑尖将其穿过。
嗖的一声，灵汐剑消失在浓浓夜色中。
…
另一边。
一条小溪旁，溪流蜿蜒而下，两旁都是前来浆洗衣物的杂役弟子。
萧汐汐快速的将几件衣物洗了一遍，抱着木盆就往木屋走去。
等到萧汐汐走远之后，其余还在溪边的杂役女弟子，低声谈论起来。
“这萧师妹如此本分，怎么会惹上白莲师姐？”
“就是，我从未见过萧师妹和谁起过冲突，马师姐这么做，的确太过分了。”
身后的议论，萧汐汐自然听不见。
此时她带着衣物回到木屋，脸色有些红润，在角落当中将衣物一件件挂好。
随后，她才发现似乎有点不对劲……
慌忙转过头来，眸光第一时间看向床头的小桌……
入眼一片空荡。
“剑灵前辈？！”
萧汐汐当即一阵惊慌，小脸煞白。
灵汐剑不见了！
最重要的是，灵汐剑当中的陆叶前辈……不见了！
虽然仅仅只有不到半个月的相处时间。
但萧汐汐已然将陆叶，当成了自己的老师。
要不是陆叶在身后鼎力相助。
自己哪来的剑法修为双双提升。
在举目无亲的修行界中，陆叶是她感觉到的唯一温暖。
萧汐汐脑瓜子一阵晕眩，刚想去外面寻找之时。
紧接着她就看到，一柄长剑，晃晃悠悠从外面飞了进来……
陆叶没想到，萧汐汐洗衣服回来的这么快。
主要是马白莲从木屋去了后山一处悬崖。
那边人烟稀少，陆叶干脆一路跟了过去，所以浪费了不少时间。
“剑灵前辈，您……您去外面了？”
望着失而复得的灵汐剑，萧汐汐煞白的小脸一怔。
她都打算去找剑了，没想到灵汐剑自己居然回来了。
望着小脸煞白，眼眶有些红润的萧汐汐，陆叶也是一愣。
不是……我就出去溜达一圈，顺便收点能量值。
这憨憨就差点哭出来了？
“你哭了？”
萧汐汐瞪大眼睛，强撑着道：“没……没有。”
“真没有？”望着萧汐汐那倔强的脸颊，陆叶忍着笑意道：“说谎的人，你知道会变成什么吗？”
闻言，萧汐汐顿时一阵紧张。
“变……变成什么？”
陆叶刚想说话，就看见一道提示出现。
【叮，触发任务：万丈高楼平地起，修行先从跑步起，作为修行者，有力的双腿，能让剑主无论是追击敌人，还是果断跑路，都有所加持，跑够五里路，不得动用灵力。】
【完成任务可获得：200能量值。】
沉寂了好几天的统子，这会居然给了一个夜间小任务。
只是，现在大晚上的，让萧汐汐去跑步……是不是有点奇怪？
不过，完成这个任务，再加上自己手上的上品凝气丹，完全足够让萧汐汐晋级练气四层。
带来的反馈，足够让他也跟着晋级。
“没什么。”陆叶摇头，转移话题道。
“憨憨，你去后山跑步，别用灵力。”
“啊……跑步？”
抬头瞅了瞅外面的夜色，萧汐汐人都懵了。
但她很快回过神来，知道剑灵前辈喜欢不按套路出牌。
培养自己的方式，也是别具一格。
虽然疑惑，但立刻赶到后山，绕着经常练剑的空地跑了起来。
陆叶一看，顿时乐了。
这憨憨虽然看起来傻了点，但还挺听指挥的。
可雕，可雕！
后山空地面积不算太大，一圈大概是四五百米的距离，刚好是一里路。
从难度上来说，跑步要比俯卧撑稍微轻松一些。
毕竟，跑步可以控制自身步调频率。
俯卧撑一旦累了……那是真的顶不住。
萧汐汐上次感觉自己都差点坏掉了！
不过，五里路也有2500米。
对于萧汐汐这种不怎么锻炼身体的练气修士来说。
不动用灵力，纯靠双腿的力量跑动，难度同样不小。
第四圈的时候，就已经气喘吁吁了。
陆叶操控着灵汐剑躺在空地旁边大青石上，慢悠悠的道。
“坚持不住可以停下来稍微休息一番，再继续。”
萧汐汐想了想，却摇了摇脑袋。
不行，这点磨练若是都经不住，就跟剑灵前辈说的一样……
她凭什么能在剑道上有所成就？
当然……跑步和剑道有什么联系，她暂时虽没想出来。
但相信陆叶不会错！
终于，五里路跑完，萧汐汐回到大青石面前。
“剑灵前辈……我，我完成啦！”
【恭喜宿主，完成任务，获得200能量值。】
统子哥的奖励已经到账，接下来，自然就是陆叶的装逼……调教时间。
“本座知道，你肯定会对为何要跑步，心中有些疑惑。”
萧汐汐摇头小声道：“没有……没有……小汐相信剑灵前辈的。”
“果真没有？说谎的人，一辈子可证不了剑道之心。”
“啊？！”
萧汐汐傻眼了，她只是想说个善意的谎言，惩罚如此重的么？！
“那，可能有一丢丢的疑惑。”萧汐汐脸红的道。
“有疑惑就对了。”陆叶悠悠道：“剑修剑修，虽然攻伐第一，但被人打死的，可不算是剑修了。”
“让你跑步，就是为了加强你的腿部力量。”
“这样，日后学起步法来，自然能够达到事半功倍之效果。”
闻言，萧汐汐双眸顿时一亮。
“我明白了！”
