朱瞻基在东宫的“躺平”生活过得有滋有味，每日里不是研究《初级养生食谱大全》，就是琢磨着怎么利用【脑洞清奇】这个称号搞点新奇玩意儿出来。小日子过得那叫一个惬意。
然而，惬意归惬意，他心里却始终惦记着一件事，那就是他那位“重量级”的父王——太子朱高炽。
根据朱瞻基前世那点可怜的历史知识，他这位父王虽然是个仁厚的好人，将来也会开创“仁宣之治”的良好开端，但奈何天不假年，在位时间极短，很大程度上就是因为他那过于肥胖的身体和常年积累下来的各种“富贵病”。
“我这老爹，可是个潜力股啊！要是能让他多活几年，大明朝说不定能少走不少弯路呢！”朱瞻基不止一次在心里这么想。
更重要的是，朱高炽对他这个“病弱”的长子，那是真的没话说。虽然他爷爷朱棣更喜欢他那能征善战的二叔汉王朱高煦，但朱高炽却始终将他视为储君的第一人选，平日里对他也是关怀备至，嘘寒问暖。
这份父爱，朱瞻基是实实在在感受得到的。
所以，于公于私，他都希望自己这位父王能够健健康康，长命百岁。
只是，首接跟朱高炽说“爹啊，你太胖了，得减肥了，不然以后会得高血压、高血脂、糖尿病，英年早逝的！”这种话，朱瞻基是万万不敢说的。
先不说朱高炽信不信，光是“英年早逝”这西个字，就够他喝一壶的了。在这个时代，诅咒君父，那可是大逆不道之罪！
所以，这事儿得讲究策略，得“曲线救国”。
正好，他现在顶着个“天成贵慵”的病号身份，倒是可以借题发挥一下。
这日，太子朱高炽处理完手头的政务，又像往常一样，来看望他这个“病重”的儿子。
朱瞻基见状，立刻打起精神，准备开始他的“养生劝说”大计。
“父王，您来啦。”朱瞻基装出一副有气无力的样子，想要挣扎着起身行礼。
“哎，躺着别动，躺着别动！”朱高炽连忙上前按住他，一脸关切地问道，“今日感觉如何？太医开的方子可曾按时服用？”
朱瞻基顺势躺了回去，叹了口气道：“劳父王挂心了，儿臣还是老样子，浑身没劲儿，提不起精神。太医的方子也用了，只是……效果不大。”
朱高炽闻言，眉头微蹙，脸上露出一丝忧色。
朱瞻基见火候差不多了，便开始了他的“表演”：“父王啊，儿臣这几日躺在床上，也想了许多。太医们都说儿臣这病，乃是‘天成贵慵’，是思虑过重，又兼之平日里……平日里吃得太好，又不爱动弹所致……”
他说到“吃得太好，又不爱动弹”这几个字时，特意加重了语气，还偷偷地用眼角的余光瞟了瞟朱高炽那略显臃肿的身材。
朱高炽闻言，微微一愣，似乎没太明白儿子这话里的深意。
朱瞻基继续说道：“儿臣就在想啊，父王您日理万机，为国事操劳，宵衣旰食，定然也是思虑深重。而且……而且父王您平日里公务繁忙，想必也……也没什么时间活动筋骨……”
这话就说得比较首白了，几乎是明着在暗示朱高炽“你跟我一样，也是思虑过重，吃得好，动得少，所以你也要注意身体啊！”
朱高炽何等聪明，听儿子这么一说，再联想到自己这日渐发福的身材和时常感觉到的疲惫感，心里不由得咯噔一下。
难道……我这身体，也出了什么问题？
他下意识地摸了摸自己那圆滚滚的肚腩，脸上露出一丝复杂的神色。
朱瞻基见状，知道自己的话起了作用，便趁热打铁，继续说道：“父王，您可千万要保重龙体啊！您是大明的储君，是儿臣和弟弟们的依靠，更是天下万民的期盼。您若是累垮了身子，那……那可如何是好？”
他说得情真意切，眼眶都有些微微发红，仿佛真的是在为父王的身体状况担忧不己。
朱高炽看着儿子这副模样，心中既是感动，又是好笑。
感动的是儿子小小年纪，就知道关心自己这个做父亲的了。
好笑的是，这小子自己还是个“病秧子”呢，居然还有闲心来管他老子的事儿。
他伸出手，轻轻拍了拍朱瞻基的肩膀，笑道：“你这小脑袋瓜，整天都在想些什么呢？自己病还没好利索，倒还管起为父来了？”
朱瞻基见父王似乎并没有完全听进去，心里有些着急，但也不敢表现得太明显，只能继续装出一副“忧心忡忡”的样子。
朱高炽看着儿子那认真的小表情，心中一暖，语气也柔和了几分：“行了，父王知道了，会注意身体的。你啊，就安心养你的病，别胡思乱想。等你病好了，父王还指望着你帮着分担些国事呢。”
他这话，虽然是安慰的成分居多，但朱瞻基还是从中听出了一丝松动。
至少，父王没有首接反驳他，还说“知道了，会注意身体的”，这就说明，他的话，多多少少还是起到了一点作用。
“嗯，好的开始是成功的一半！”朱瞻基在心里给自己鼓了鼓劲。
他知道，想让朱高炽这个根深蒂固的“胖子”一下子就接受“养生”的观念，是不太可能的。这事儿急不得，得慢慢来，潜移默化，润物细无声。
“父王，那您可一定要说到做到啊！”朱瞻基拉着朱高炽的衣袖，撒娇似的说道，“御医说了，我这病啊，就是个慢功夫，得慢慢调理。父王您也要像儿臣一样，多注意休息，别太劳累了。”
他巧妙地将自己和父王“捆绑”在了一起，试图用自己的“病情”来给父王的“养生”找个合理的借口。
朱高炽被儿子这副小大人似的模样逗乐了，忍不住捏了捏他的鼻子，笑道：“好，好，父王答应你，一定注意。你啊，也乖乖听太医的话，早日把病养好，父王还等着你陪着一起去御花园散散步呢！”
“一言为定！”朱瞻基立刻接口道，脸上露出了灿烂的笑容。
虽然他知道，朱高炽这话多半只是随口一说，并没有真正放在心上。但至少，他己经成功地在父王的心里埋下了一颗“养生”的种子。
至于这颗种子什么时候能生根发芽，开花结果，那就得看他后续的“灌溉”和“施肥”了。
“任重而道远啊！”朱瞻基在心里默默地感慨一声，同时也在盘算着，下一步该如何更“专业”、更“不动声色”地将“养生”的观念灌输给他这位“重量级”的父王。
或许，可以从那本《初级养生食谱大全》入手？
