意念的选择权在你自己，赞美生活，赞美他人，赞美作品，享受生活，我想以这样的状态来度过生活中的早、中、晚。
把不快乐的事从心里请出去，不让消极的情绪缠绕在心间，尽量做到这样，生活中怎样意念的人都会遇见，除了以诚相待，有些不想让他人知道的信息，可含乎而过，应付应付就行。
今天又来牙医这里换药，昨天晚上右下里面的牙有些痛，嗓子或呼吸道又有不舒服，57岁的自己就是这种状态，生命是无常的，看护好生命需尽力而为。
智能手机的发展是伴随了我30年的，1990年，我在宾馆当楼层服务员的时候，第一次接触了电话，接第一个电话的紧张今天仍记忆尤新。
1994年，我结婚了，新房里装了家里的第一部电话机，号码是8826355，那时觉得家里有电话太方便了。
2000年家里买了第一台联想电脑和打印机，2001年我买了第一部手机小灵通，
2007年我买了一部粉色的可上网的移动手机，2013年学校办了益校通，每人发了个大屏手机，2016年，可以在手机的邮箱里写作，可以在头条上发文章，可以在网站上用手机写作。
2018年女儿给买的手机，可扫码付款，可网上购物，可在网上写作，可炒基金和股票。2024年，手机的内存变得更大，可用手机随时随地看电视、网购、首播电商的时代到来，大街上空置的商店随处可见。
这些变化是因为芯片的智能化、综合化有所提高，AI也是智能的到来，会逐渐成熟和完善，我一首在网上学习书写，一首在关注意念的成长。
选择这样的生活是觉得不想让大脑浪费在聊一些无用的猜，不切实际的猜忌谩骂式的垃圾情绪的语言，也不想聊起一些过去发生的无可挽回的事，也不想聊起与自己无关的事。
今天的万步有约，让我相遇了夏日的风，这是小时候常见的风，这些年忙工作，完全忘记了欣赏夏日的风，当你正走在夏日的阳光下，57岁的我需要太阳光，只有灼热的太阳能让心里暖洋洋的。
一股微风吹在皮肤被阳光灼热的地方，仿佛女儿小时候的小嘴在给我吹受伤的伤口，多么舒服呢。
凉凉的风也吹走了才刚走步出的一丝微汗，今日的云朵，形状很仙的飘在蓝色的天空中，是常要画在画布上的模样。
夏风把风情线上的一棵桑树吹的太猛了，熟透的黑紫色的桑子从树梢上掉下来，落在我眼前，我捡起它，举在阳光下，太美了，放在嘴里尝出了儿时的单纯的味道。
夏花灼灼，今年才种的牡丹，秧苗长的不高，但花朵的形状很大颜色也正，一路上粉的、白粉的、红的都开的正盛。
今天中午没有绣花，上午给右面三颗牙换药、昨晚没有睡好，躺下就熟睡过去了，不上班，心里的空虚还会有一点儿，必得每天坚定的告知自己，打乒乓球、腿部瑜伽、万步有约、梳头百次是必干的工作，你的工作就是锻炼身体，不是别的。
有了健康的身体才能帮助家人，才能舒服的生活。
刚和如雨把如雨的小卧室的床放在窗户前面，把杂物放进床柜子里，把地毯铺上，把房间收拾整齐。
把卫生间的地也铺上粉色花的地毯，张钰总是用脚踩地板粘，如果一个地方破了，就得重新弄，我们57岁了，这次收拾好，以后恐怕没有力气了。
地毯旧了，扔掉就可以了。
我将这些生活日常记录下来，日新月异的时光如飞，得明朗生命的意念认识到了什么？是否积极的、敏锐的、机智的待人接物。
今日读了关于拼音之父的文章，他活了117岁，一生埋头钻研学习，一百岁还在读书，正是这种学习劲头，他的思维一首到117岁都是清晰的，正是热爱学习成了他长寿的密码。
所以我会每日去了解新闻，了解人们的生活工作方式，看清自己走到了哪里，是否意念的选择是正确的。
刚看了一个视频，婆婆非得儿媳就住在婆家，不准回娘家，这是谁的错。
婆婆的观念是无法改变的，是没有道理的对别人的伤害，儿媳只好离婚，可是婆婆觉得孙子是自己的，把孙子从儿媳身边抱走了，争夺孩子的大战发生在两家之间。
意念的矛盾是很可怕的，是不可调和的矛盾。
晚上的寂静时光就用来写些文字，我的意念或通过视频或通过熟人之语言，看清楚人的意念，活着的意义是什么？
是意念的选择和心灵的感触，我的意念选择是，决不让别人来伤害我，努力干好自己的工作，为自己负责，有力量照顾和守护我的家人。
我做得很好，将会继续去做，我要锻炼好我的身体，才有可能帮助我的亲人，伤心哭泣的女人不应该再是我，别人无论说什么，我的意念必须是坚定的。
周如云的意念就是这样，坚定的锻炼好自己，别让身体生病倒下，有不舒服的地方及时的去就医，必须树立坚强的信念，让身体坚韧的生存下去。
意念坚定的人，才会拥有期望和实现期望的可能，不要去思考别人的未来30年会怎样，去思考自己的意念应当这样安排好，晚上12点之前入睡，9点到12点，绣花或做衣服3小时，早上6点到8点半，做衣服。
意念的时间安排扎实，她没有时间再去胡思乱想，让文字带领她一路好好的生活下去，坚硬的走到不能走了，就算了，消失也没有什么可怕的，和如雨一起，风雨无阻的锻炼身体。
心里通透，才能睡得好，把自己养得好好的，这一路走来我过的很好，自己可以把骨骼、肌肉都锻炼好。
信念是十分重要的，必胜。
